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在團(tuán)隊(duì)協(xié)作與日常交際中,許多人常因害怕面對(duì)尖銳問(wèn)題,或者難以妥善處理隨之而來(lái)的情感波動(dòng),而選這樣的回避往往會(huì)讓團(tuán)隊(duì)陷入問(wèn)題無(wú)法徹底解決、人際關(guān)系擇避開或敷衍處理那些頗具挑戰(zhàn)的艱難對(duì)話趨于緊張,以及喪失了許多寶貴的成長(zhǎng)機(jī)遇制約了發(fā)展契機(jī),進(jìn)而加深團(tuán)隊(duì)間的信任鴻溝。
為破解這一難題,富蘭克林柯維推出了「駕馭艱難對(duì)話":化解緊張局勢(shì)變挑戰(zhàn)為機(jī)遇!解決方案。該課程采用精準(zhǔn)有效策略,旨在幫助學(xué)員掌握如可有效管理對(duì)話話中的情緒緊張,確保在溝通交流中各方能積極投入、保持合作對(duì)話。通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí),學(xué)員將改善對(duì)艱難對(duì)話和情緒管理的畏懼與逃避態(tài)度,而是將其視為解決重大問(wèn)題、推動(dòng)團(tuán)隊(duì)進(jìn)步不可或塊的關(guān)鍵途徑。
駕馭艱難對(duì)話"介紹了一套以目標(biāo)導(dǎo)向、以人為本的對(duì)話策略,這個(gè)模型強(qiáng)調(diào)了在進(jìn)行關(guān)鍵對(duì)話時(shí),平衡勇氣與體諒的重要性,以確保對(duì)話既能有效地解決問(wèn)題,又能維護(hù)和增強(qiáng)人際關(guān)系。在具體實(shí)踐上,模型提倡:
要解決的核心問(wèn)題,并懷抱積極的對(duì)話意圖,希望對(duì)話能夠?qū)?duì)話發(fā)起者首先確立清晰的目標(biāo),明確對(duì)方產(chǎn)生正面影響,促進(jìn)雙方共同進(jìn)步。
1、暫停,別恐慌: 當(dāng)對(duì)話中出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)時(shí),先學(xué)會(huì)暫停說(shuō)話,保持冷靜,避免在情緒波動(dòng)的 情況下做出沖動(dòng)回應(yīng)。
2、觀察,別評(píng)判:學(xué)會(huì)觀察對(duì)方的情緒變化和行為表現(xiàn),盡量不帶有主觀偏見和刻板印象,理解對(duì)方的情緒根源,從而做出合適的回應(yīng)。
3、詢問(wèn),別臆測(cè):在不明對(duì)方立場(chǎng)、意圖或情感狀態(tài)時(shí),學(xué)會(huì)主動(dòng)詢問(wèn),而不是僅憑個(gè)人想象或固有認(rèn)知做出假設(shè),這有助于消除誤解,促進(jìn)深層次的溝通和理解。
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